Tämä palvelu ei ole saatavilla. Ota meihin yhteyttä saadaksesi lisätietoja.

Lempeä YangYin-jooga

Sopiva sekoitus dynaamisuutta ja hitautta - LIVE-joogatunti Shantissa

  • 22 euroa
  • Mannerheimintie

Joogatunnin kuvaus

Suomessa ollessani pidän ”tavallisen” LIVE-joogatunnin itsenäisyyspäivänä 6.12. Klo 14:00-16:00 Joogakoulu Shantin 2.kerroksen salissa (Runeberginkatu 43) Tätä tuntia ei siis striimata. Harjoituksen alussa teemme hieman aktiivisempaa liikettä ja päätämme ihaniin lempeisiin yinjooga-asentoihin. Tähän vuodenaikaan on tärkeätä pitää huolta munuaisista, siksi harjoitus keskittyy vahvistamaan omaa sisäistä rohkeuttasi ja elämänvoimaasi unohtamatta Valoa ja sydänkeskuksen avaamista. Lämpimästi tervetuloa!


Tulevat joogatunnit