LIVE Yinjooga

Joogatunnin kuvaus

Sunnuntai iltaisin rauhoitutaan aivan totaalisesti "Yin Relax Deluxe"-tunnilla klo 19:00-20:30 Purna Yoga Helsingin studiolla Freda 67 E (2.kerros, ovikoodi 1913). Halusin hieman erilaisen tunnin nimen, koska studiolla opetetaan myös toisenlaista yinjoogaa, joka on hyvin erilaista kuin oma opettamani tyylisuuntaus. Minä painotan opetuksessani nimenomaan hermoston rauhoittamista, kaikenlaisten kiputilojen hoitamista ja ylipäätään energiakehon puhdistamista tietenkään faskiaa unohtamatta, joka on suuri kiinnostukseni loppumaton kohde. Tunneillani käytetään aina paljon erilaisia tukia, joita tällä studiolla on paljon ja sen lisäksi vielä joogaseinä, jolla aina välillä roikutaan. Purnastudiolla tunnit opetetaan aika usein englanniksi, mutta tietenkin tunti on suomeksi, jos kaikki osallistujat ovat "kotimaista tuotantoa". Salissa on kaikki välineet, mutta kannattaa ottaa mukaan OMA JOOGAMATTO. Studiolla on tietenkin myös mattoja, mutta sen vuokra on 3 euroa/krt. Tunnit varataan ja maksetaan etukäteen Purna Yoga Helsingin oman järjestelmän kautta. Voit ostaa vain kertatunnin tai sitten paljon edullisemmaksi tulee 5-10 kerran kortti: https://www.purnayoga.fi/schedule HINNAT: 25 euroa kerta 5 kerran kortti 93 euroa (18,60€/krt voimassa 3kk) 10 kerran kortti 163 euroa (16,30€/krt voimassa 5kk)