Joogatunnit
ONLINE- ja LIVE-jooga
11 euroa
11 euroa
20 euroa
Etäjooga on mukavan vaivatonta, kun ei tarvitse matkustaa erikseen joogatunnille ja silti voit saada juuri Sinulle räätälöidyn tunnin! Otan aina erittäin mielelläni vastaan toiveita, esimerkiksi mitä kehon osaa haluaisit huoltaa tai vaikka joku tietty jooga-asana. Lähetä toiveesi etukäteen sähköpostilla, mutta voi tunnin alussakin esittää toiveita.
Kätevintä on varata tunnit etukäteen, vaikkapa kerran viikossa - joogatunti on helppo tarvittaessa siirtää ilman, että kortista menee se kerta. Oma kamera voi aina olla kiinni niin halutessasi.
KAIKISTA TUNNEISTA TULEE AUTOMAATTISESTI SINULLE SÄHKÖPOSTIIN TALLENNE 3 PÄIVÄKSI.
Voit siis itse päättää osallistutko tunnille "livenä" vai teetkö harjoituksen myöhemmin Sinulle sopivana ajankohtana vaikka useamman kerran!
Hathajooga etänä tiistaisin ja perjantaisin klo 8:00-9:15.
ILMOITTAUTUMINEN joogatunnille edellisiltana viimeistään klo 22 mennessä.
Yinjooga etänä keskiviikkoisin ja sunnuntaisin klo 20:00-21:15.
ILMOITTAUTUMINEN yinjoogaan viimeistään samana päivänä klo 16:00.
Tarkista, että tunti on kalenterissa, joogakurssien takia on välillä aikataulumuutoksia.
Jos joogatunnin varaaminen tuntuu vaikealta, niin katso oheinen video >>
Voit ostaa pääsyn yksittäiselle tunnille tai joogakortin kolmelle tai kymmenelle online-tunnille.
Kolmen kerran joogakortti voimassa 2kk ja 10 kerran kortti 3kk. Joogakorttikauppaan pääset tästä
Jos et pääsekään tunnille ja et halua siitä edes tallennetta, voit aina peruuttaa tunnin kalenterista ja kerta palautuu joogakortillesi. Myös jos sairastut tms. voin pidentää joogakorttisi voimassaoloaikaa.
Tunnit järjestetään Zoom-alustalla, helpointa on liittyä suoraan tietokoneella. Puhelimeen tai tablettiin voit ladata ilmaisen zoom-app'in ja voit siitä esimerkiksi "heittää" lähetyksen television ruutuun, on mukavampi seurata tuntia isolta näytöltä kuin vaikkapa puhelimesta. (tässä asiassa kannattaa aina turvautua nuorisoon, he kyllä osaavat!)
Kun olet ostanut tunnin, valinnut ja varannut sen kalenterista, saat linkin tunnille suoraan sähköpostiisi.
Ilmoittaudu aamutunneille jo edellisenä iltana klo 22 mennessä ja iltayiniin saman päivän iltana klo 16 mennessä.
Jos tunnille ei ole ajoissa ilmoittautuneita, niin silloin sitä vain ei ole.
Marjaana Mäkelä
Jooga on minulle ennenkaikkea elämäntapa. Haluan tuoda joogan ikivanhat filosofiset viisaudet osaksi myös meidän jokapäiväistä arkielämäämme. Joogaharjoitus on minulle matka sisäiseen maailmaan löytääkseni rauhan, tasapainon, suvaitsevuuden sekä ilon omasta itsestäni käsin. Elämä ja jooga ovat jatkuvaa uuden oppimista ja ihmettelyä.