top of page
20190703_130038_edited.jpg

Online-tunnit

Palvelumme

  • Monipuolista ja liikkuvaa online-hathajoogaa tiistaisin & perjantaisin

    Lue lisää
    11 euroa
  • Lempeän rentouttavaa ja parantavaa online-yinjoogaa perjantaisin

    Lue lisää
    11 euroa

Etäjooga on mukavan vaivatonta, kun ei tarvitse matkustaa erikseen joogatunnille ja silti voit saada juuri Sinulle räätälöidyn tunnin! Otan AINA mielelläni vastaan toiveita.  

Kätevintä varata tunnit etukäteen, vaikkapa kerran viikossa - joogatunnin voi aina tarvittaessa peruuttaa ilman, että kortista menee se kerta. Oma kamera voi aina olla kiinni niin halutessasi.

 

Hathajooga etänä tiistaisin ja perjantaisin klo 8:00-9:15.

Tunnista saa AINA tallenteen, vaikket olisikaan livenä mukana, ilmoittaudut vain tunnille. Joten perjantaiaamun tunnin voit tehdä kaikessa rauhassa vaikka sunnuntaina.

ILMOITTAUTUMINEN joogatunnille edellisiltana viimeistään klo 22 mennessä. 

Yinjooga etänä tällä hetkellä vain perjantaisin klo 20:00-21:15.

Yinjoogaan osallistuminen on pelkästään livenä, vain poikkeustapauksissa pyydettäessä voin siitä tehdä tallenteen.

ILMOITTAUTUMINEN yinjoogaan viimeistään samana päivänä klo 19:00.


Tarkista, että tunti on kalenterissa, joogakurssien takia on välillä aikataulumuutoksia.

Jos joogatunnin varaaminen tuntuu vaikealta, niin katso oheinen video >>

Voit ostaa pääsyn yksittäiselle tunnille tai joogakortin kolmelle tai kymmenelle online-tunnille.

Joogakortit voimassa 3kk.  Joogakorttikauppaan pääset tästä
Tunnit järjestetään Zoom-alustalla, helpointa on liittyä suoraan tietokoneella. Puhelimeen tai tablettiin voit ladata ilmaisen zoom-app'in ja voit siitä esimerkiksi "heittää" lähetyksen television ruutuun, on mukavampi seurata tuntia isolta näytöltä kuin vaikkapa puhelimesta. (tässä asiassa kannattaa aina turvautua nuorisoon, he kyllä osaavat!)

Kun olet ostanut tunnin, valinnut ja varannut sen kalenterista, saat linkin tunnille suoraan sähköpostiisi.

Ilmoittaudu aamutunneille jo edellisenä iltana klo 22 mennessä.

Iltatunneille ilmoittautuminen samana päivänä klo 19:00 mennessä.

Jos tunnille ei ole ajoissa ilmoittautuneita, niin silloin sitä vain ei ole.

Ja HUOM: aamutunnista saat tallenteen käyttöösi kolmeksi päiväksi. Aamujoogaan ei siis tarvitse osallistua livenä, jos aikainen aamu on Sinulle mahdoton, voit tehdä harjoituksen ihan koska tahansa Sinulle sopii vaikka työpäivän jälkeen.

LIVE joogatunnit Joogakoulu Shantissa Runeberginkatu 43:

tiistaisin 19:30-21:00 (yinjooga)

lauantaisin 10:30-12:00 (hatha)

sunnuntaisin 19:00-20:30 (yinjooga)

Tulevat joogatunnit

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17
ohje
IMG_1519.jpeg

Marjaana Mäkelä

Jooga on minulle ennenkaikkea elämäntapa. Haluan tuoda joogan ikivanhat filosofiset viisaudet osaksi myös meidän jokapäiväistä arkielämäämme. Joogaharjoitus on minulle matka sisäiseen maailmaan löytääkseni rauhan, tasapainon, suvaitsevuuden sekä ilon omasta itsestäni käsin. Elämä ja jooga ovat jatkuvaa uuden oppimista ja ihmettelyä.

bottom of page