top of page
IMG_1408.jpeg

Tervetuloa Marjaanan joogamaailmaan

Jooga Aiora tarjoaa joogatunteja yksityisille ja yrityksille sekä unohtumattomia joogalomia.

Online - tunnit

  • Pirteän pehmeä aamujooga
    Monipuolista, liikkuvaa ja aktiivista online-hathajoogaa TI & PE
    11 euroa
  • Rauhallinen rentouttava yinjooga
    Lempeän hidasta ja parantavaa online-yinjoogaa TI / PE / SU
    11 euroa
20190706_200716.jpg
IMG_1224_edited_edited.jpg

Joogalomat


Ihanat hetket rentoutuen ja joogaten

Kreikan saarilla ja Madeiralla.

Ryhmämatkoja tai omia joogaretriittejä.

Tyky - jooga


Tarjoan yrityksellenne mahdollisuuden kohentaa henkilökuntanne työkykyä ja jaksamista oman joogatunnin muodossa Zoomin välityksellä tai teidän omissa tiloissanne. Jooga sopii mitä parhaiten

Tyky-tarjontaan.

Joogatiili.jpg
IMG_1436.jpeg

Joogan yksityistunnit


Yksityinen joogatunti suunnitellaan henkilökohtaisesti Sinun tarpeesi ja toiveesi huomioiden. Voit tilata virtuaalijoogatunnin työmatkallesi hotelliin / kotiisi tai viettää juhlia joogan merkeissä ystäväpiirisi kanssa.

IMG_1519.jpeg

Marjaana Mäkelä

Jooga on minulle ennenkaikkea elämäntapa. Haluan tuoda joogan ikivanhat filosofiset viisaudet osaksi myös meidän jokapäiväistä arkielämäämme. Joogaharjoitus on minulle matka sisäiseen maailmaan löytääkseni rauhan, tasapainon, suvaitsevuuden sekä ilon omasta itsestäni käsin. Elämä ja jooga ovat jatkuvaa uuden oppimista ja ihmettelyä.

Asiakkaiden kommentteja

Joogaa Kreikassa

Kasvoilleni nousee hymy kun muistelen Kreikan-viikkoa. Muistan keskustelut samanhenkisten ihmisten kanssa, harjoituksen pintaan nostattamat itkut ja räkänaurut. Muistan hurmaavan valoisan salin missä harjoittelimme, sen rauhoittavat energiat. Muistan mantralauluun yhtyneen delfiinin laulun, tuulikellon soiton. Miten hyvältä tuntui illan Yin-harjoituksen jälkeen seistä meren rannassa täysin hiljaa. Muistan millainen rentous kehossa oli kurssin jälkeen, miten ryhti oli hyvä ja suora. Mieli kerrankin täysin tyyni!

​

Marjaana veti viikon harjoitusohjelman lempeällä otteella, tarkasti kehon kulmista ja oikeista asennoista huolehtien. Tuntien sisältö oli monipuolinen ja sisälsi myös joogafilosofista puolta ja mantroja mikä oli oikein mukava lisä hatha-painotteiseen kokonaisuuteen.

​

- Laura